🏋🏻‍♀️ fitness ⛹🏻‍♀️ sport 🧘🏻‍♂️ zdravý život

Přinášíme fakty nabité články ze světa fitness, sportu a zdravého stravování.

Dračí krev🩸: Co to je? + účinky a zkušenosti

Dračí krev, ačkoli jeho název evokuje pohádku, je skutečným zázrakem z přírody. Tato vzácná tekutina, známá také pod názvem „Sangre de Drago“, má původ...

Kyselina listová – účinky + která je ✅ nejlepší?

Pokud se ptáte, co vlastně znamená běžně používaný pojem kyselina listová (neboli vitamín B9), je třeba poznamenat, že kyselina listová je vlastně jen podkategorií. Termín...

Sauna a její benefity po cvičení: ⭐ Znáte všechny?

Sauna je místem relaxace a regenerace s bohatou historií. Její přínosy pro fyzické i duševní zdraví jsou často podceňovány. I když v zemích jako například...

Diuretika: Co to je a jak vám pomůžu? (TOP 5)

Pokud jste už zažili pocit zavodnění, určitě víte, že to není vůbec příjemné. Ve vlastním těle se můžete cítit jako balon. Pokud zrovna vás...

✅ Nejlepší pískavice řecké seno – účinky na zdraví

Ať už jako chlebový pepř v jižním Tyrolsku, jako přísada do indických kari, nebo jako oběť egyptskému králi Tutanchamonovi – pískavice řecká je velmi...

✅ Bromelain – Co to je? + (účinky)

Pokud patříte k milovníkům ananasu, jistě jste už slyšeli o enzymu s názvem bromelain. Tento enzym, který se mimochodem přirozeně nachází v ananasu, způsobuje...

Fitness

Sport

Clash of the Stars – Program, zápasy a výsledky

Objevte svět neobvyklých zápasů a adrenalinu - Clash of the Stars! Tato kontroverzní organizace nás zavede do říše bizarních zápasů influencerů, kde souboje nejsou...

Outdoor