Trx

Chcete poznat tajnou zbraň pro svoje perfektně fungujícíí tělo? pak je zde pro vás lekce TRX.

Když se řekne TRX…

Jedná se o zkratku Total– body Resistence Exercises, což znamená  cvičení na všechny svaly těla  za pomoci speciálního cvičebního nářadí. Tuto jedinečnou a maximálně účinnou novinku vám nyní přináší AC Fitness.

Jak se cvičí?

Po celou dobu cvičení využíváte pouze váhu vlastního těla a intenzitu dolaďujete úhlem naklonění vy sami. Proto je toto cvičení tak universální. Pod dohledem trenéra cvičíte tak, jak to vaše tělo zvládne, jak vy si zvolíte.

TRX využívají profesionální sportovci, ale i začátečníci pro komplexní posílení. Zkuste ho i vy!

OD ZÁŘÍ NAJDETE V ROZVRHU!

Podívejte se na rozvrh cvičení

• Rezervujte si lekci
• Ceník cvičení