Cvičení pro děti

AC Fitness nabízí tu nejširší škálu kurzů pro děti v Brně. Na své si přijdou jak děti, které si chodí zacvičit 1x týdně,  tak závodníci vrcholové úrovně. Děti, které si zvolí aerobic jako svůj závodní sport, se mohou účastnit všech typů soutěží, které jsou pořádané pod Českým svazem aerobicu. Se všemi dětmi pracují pouze profesionální lektorky a trenérky s nejvyšší kvalifikací.

Jak děti cvičí?

Záleží na jejich věku a také na tom, co od aerobicu očekávají. Pokud si chodí zacvičit 1x– 2x týdně, mohou si vybrat podle věku z těchto kurzů:

Přípravné kurzy aerobicu pro děti do 7 let: děti se seznamují s pohybem, hudbou a pomocí říkadel se učí základní kroky aerobicu tak, jak to odpovídá jejích věku. Činnosti se často střídají, protože děti se nevydrží dlouho soustředit na jednu věc. Volíme takové úkoly, aby se dětem hodiny líbily a poznaly tak radost z pohybu.
Kurzy pro děti 8 – 10 a 11 – 13 let: u obou věkových kategorií si děti v závislosti na věku již méně hrají a více se věnují samotnému aerobicu, aby se prostřednictvím jednoduchých choreografií naučily krokům.

Děti, které chtějí, si mohou vyzkoušet jednodušší soutěže typu Aerobic Master Class nebo soutěž Wellness týmů.

Vaše dítě se vyřádí a pozná spoustu nových kamarádů!

Kam dál?

• Podívejte se na rozvrh cvičení
• Rezervujte si lekci
• Ceník cvičení